Peitos de frango com ananás e leite de coco
Ingredientes
3
Custo estimado: 8.08Euros€ (2.69€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura45 min
- Colocar numa frigideira o azeite, a cebola,o alho e refogar.cortar em tiras e juntar ao refogado e deixar dourar,assim que estiver dourado juntar o vinho branco, os oregãos e sal e deixar cozinhar.
rectificar os temperos e juntar o leite de coco , o abacaxi e a lata de cogumelos e deixar apurar um pouco e retirar do lume. servir com arroz e batata frita ou outro acompanhamento a gosto!!
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 493Kcal
- Glícidos: 51.8g
- Gord total: 14.6g
- Gord.sat.: 6.5g
- Proteínas: 31.1g
- Fibras: 8.3g
- Açúcar: 41.9g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (659g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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