Petitchef

Strogonoff de Frango com Leite de Côco na Bimby

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
426 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 6.6 (1.65€/porção)

Preparação

  • Deite o azeite no copo e programe 3 Min/Temp Varoma/Vel 2. Junte a cebola e o dente de alho e pique 6 Seg/Vel 5. Seguidamente, refogue 5 Min/100º/Vel 1. Junte os tomates pelados e programe 10 Seg/Vel 5.
  • Junte o frango cortado em tiras e os cogumelos. Tempere com sal e pimenta e cozinhe durante 10 Min/100º/Vel Colher Inversa.
  • Junte a mostarda, o ketchup e o leite de coco e cozinhe durante 20 Min/Temp Varoma/Vel Colher Inversa. Sirva polvilhado com salsa ou coentros.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (272g)
Calorias: 426Kcal
  • Glícidos: 6.9g
  • Gord total: 26g
  • Gord.sat.: 10.1g
  • Proteínas: 39.7g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 3.6g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Sem glúten
Sem ovo

Perguntas:






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