Strogonoff de frango com leite de côco na bimby

Ingredientes
4
Custo estimado: 6.2Euros€ (1.55€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Deite o azeite no copo e programe 3 Min/Temp Varoma/Vel 2. Junte a cebola e o dente de alho e pique 6 Seg/Vel 5. Seguidamente, refogue 5 Min/100º/Vel 1. Junte os tomates pelados e programe 10 Seg/Vel 5.
- Junte o frango cortado em tiras e os cogumelos. Tempere com sal e pimenta e cozinhe durante 10 Min/100º/Vel Colher Inversa.
- Junte a mostarda, o ketchup e o leite de coco e cozinhe durante 20 Min/Temp Varoma/Vel Colher Inversa. Sirva polvilhado com salsa ou coentros.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 424Kcal
- Glícidos: 6.7g
- Gord total: 25.9g
- Gord.sat.: 10g
- Proteínas: 39.7g
- Fibras: 1.9g
- Açúcar: 3.5g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (273g)
Sem glúten
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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