Linguine al pesto

Ingredientes
2
Custo estimado: 1.85Euros€ (0.92€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura15 min
- Cozer a massa com bastante água temperada com sal e um fio de azeite. Depois de cozida escorrer passar por água e reservar.
- Enquanto a massa coze, levar uma frigideira ao lume, com um fio de azeite com o alho picado, e o pimento cortado às tiras, deixar refogar um pouco e acrescentar os cogumelos, cortados ás fatias, quando os cogumelos começarem a murchar acrescentar os espinafres.
- Deixar saltear até todos os legumes estarem a seu gosto. Temperar com sal e pimenta, e desligar o lume.
- Num prato de ir á mesa colocar a massa no fundo do prato e no centro colocar uma colherada dos legumes, polvilhar com queijo ralado. Sentar á mesa e comer.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 308Kcal
- Glícidos: 8.9g
- Gord total: 23.6g
- Gord.sat.: 7.2g
- Proteínas: 12.1g
- Fibras: 5.9g
- Açúcar: 5.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (240g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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