Lasanha de Legumes

Prato Principal

8 porções

Médio

1 hora

138 Kcal

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Uma alternativa à tradicional lasanha de carne

Ingredientes

• 12 folhas de lasanha
• 200 gr de cogumelos (usei frescos)
• 150 gr de folhas de espinafres
• 1 Beringela
• 1 Courgette
• 1 Alho francês (não usei)
• 1 cebola
• 2 dentes de alho
• 1 lata de tomate pelado (usei tomates maduros)
• 1 dl de azeite
• 1 colher de sopa de farinha
• Oregãos q.b.
• Sal e pimenta q.b.
• Queijo ralado para polvilhar

Preparação

• Retire as extremidades à courgette e à beringela e corte-as em cubos. Arranje e lave o alho francês e corte-o em rodelas finas. Arranje e lave os cogumelos e lamine-os. Descasque a cebola e os alhos e corte-os em pedaços.
• Leve um tacho ao lume com metade do azeite, deixe aquecer, junte a cebola e os alhos e deixe refogar até ficar douradinho. Adicione o tomate pelado com o molho e oregãos a gosto, tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar durante 20 minutos. Retire do lume, polvilhe com a farinha, reduza a puré e passe pelo passador de rede.
• Leve outro tacho ao lume com o restante azeite, junte a beringela, a courgette, o alho francês, os cogumelos e as folhas de espinafre, deixe saltear até que fiquem macios e retire do lume.
• Coza as folhas de lasanha em água tenperada com sal, retire-as conforme ficarem cozidas e coloque-as em água fria.
• Deite um pouco de molho de tomate para um tabuleiro e depois junte, em camadas, folhas de lasanha, legumes e mais molho de tomate, acabando com folhas de lasanha. Regue com o resto do molho de tomate, polvilhe com queijo ralado e leve ao forno pré aquecido a 180º até ficar douradinho.
• Dica - Façam o molho de tomate a dobrar para guardar e utilizar como molho em outras receitas. Este molho é muito bom, especialmente se feito com tomates frescos bem madurinhos.
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Perguntas

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