Petitchef

Gratinado de cenoura com polenta

Pratico pode ser servida como prato principal aou acompanhamento

Prato Principal
8 porções
1 hora
25 min
Médio
1228 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 39.21 (4.9€/porção)

Preparação

  • Descasque a cenoura e corte em palitos, leve para cozinhar no 100 ml de àgua com sal até ficar macia.(+ou-10 minutos).
  • Polenta:

    Leve tudo para cozinhar, a hora que comecar a ferver tire do fogo acrescente 125 gramas de farinha de polenta e mexa bem com o batedor de clara, ficara numa consistencia parecida com purê.
  • Creme:

    Misture todos os ingredientes depois acrescente na massa da polenta.
  • Montagem:

    Unte uma forma com manteiga acrescente a polenta, depois os palitinhos de cenoura cozido e por cima coloque o queijo ralado de sua preferencia (emental, mussarela, gouta etc). Leve para assar por 25 mintuos à 200°C.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1228Kcal
  • Glícidos: 210.7g
  • Gord total: 14.5g
  • Gord.sat.: 6.1g
  • Proteínas: 32g
  • Fibras: 68.1g
  • Açúcar: 154.1g
  • ProPoints: 31
  • SmartPoints: 54
Informação nutricional para 1 dose (3251g)
Sem açúcar


Fotos

Gratinado de cenoura com polenta
Gratinado de cenoura com polenta - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Gratinado de arroz com tomate
Gratinado de arroz com tomate
6 porções
45 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Gratinado de macarrão feita com sobras
Gratinado de macarrão feita com sobras
4 porções
12 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Gratinado de endívias
Gratinado de endívias
4 porções
50 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Gratinado de couve com molho bechamel e queijo
Gratinado de couve com molho bechamel e queijo
2 porções
10 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Gratinado de alho-porro (alho-poró) com presunto e queijo
Gratinado de alho-porro (alho-poró) com presunto e queijo
3 porções
40 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Gratinado de couve flor do petitchef
Gratinado de couve flor do petitchef
5 porções
55 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Artigos relacionados

O gratinado perfeito: os segredos por trás de uma cobertura crocante e dourada O gratinado perfeito: os segredos por trás de uma cobertura crocante e dourada 4 deliciosas maneiras para cozinhar as curgetes (abobrinhas) 4 deliciosas maneiras para cozinhar as curgetes (abobrinhas) Top 10 dos alimentos Détox Top 10 dos alimentos Détox

Últimos artigos

Ovo cozido com gema cinza: é perigoso comer? Descubra o que causa esse problema e como evitá-lo Ovo cozido com gema cinza: é perigoso comer? Descubra o que causa esse problema e como evitá-lo 10 Remédios naturais da vovó para aliviar a tosse! 10 Remédios naturais da vovó para aliviar a tosse! Já sonhou em saborear o melhor purê de batatas? Aqui está a lendária receita de Joël Robuchon! Já sonhou em saborear o melhor purê de batatas? Aqui está a lendária receita de Joël Robuchon!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto