Frango frito inteiro

Diferente maneira de se preparar um frango.
Ingredientes
6
Custo estimado: 5.92Euros€ (0.99€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura1 hora
- Bata no liquidificador todos os temperos, com exceção do óleo. Fure o frango de dentro para fora, cuidando para não perfurar a pele.
Coloque o frango numa vasilha, despeje o tempero batido e deixe marinar por pelo menos 4 horas, virando-o de vez em quando. Aqueça 2/3 do óleo numa panela de pressão sem a tampa, coloque um palito de fósforo dentro do óleo e quando ele acender é que está no ponto.
Com cuidado, pegue o frango inteiro (na vertical) já temperado e coloque devagar dentro do óleo já quente. Tampe com a tampa da panela de pressão, mas sem o pino e conte 25 minutos. passados os 30 minutos destampe e vire o frango (verticalmente) para que seja frito o outro lado.
Tampe novamente (sem o pino) e conte mais 30 minutos. terminados os 25 minutos retire o frango e estará frito inteiro e sequinho, pronto para servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 246Kcal
- Glícidos: 3.1g
- Gord total: 11.8g
- Gord.sat.: 2.9g
- Proteínas: 30.7g
- Fibras: 0.9g
- Açúcar: 1.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (142g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
27/03/2014
FIZEMOS ESSE FRANGO NA PASSAGEM DE - NAO SOBRPOU NADA PARA EU EXPERIMENTAR (MELHOR QUE O CHESTER)
Eu cozinhei esta receita
R
RegiFitz,
09/01/2013
Como tem gente burra neste site!!! Ja fiz varias vezes essa receita maravilhosa. O frango nao fica queimado, nem seco e muito menos encharcado.
J
L