Fígado com molho de tomate

Ingredientes
5
Custo estimado: 39.14Euros€ (7.83€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura45 min
- Aqueça o óleo. Junte o alho e as cebolas cortadas. Cozinhe lentamente até que fiquem macios.
- Acrescente o purê de tomates e cozinhe por alguns minutos. Enquanto isto, limpe o fígado e passe em farinha temperada com sal e pimenta.
- Frite o fígado em outra panela, na manteiga, até que doure ligeiramente dos dois lados. Despeje o molho.
- Tampe e cozinhe lentamente por 5 minutos, aproximadamente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 391Kcal
- Glícidos: 10.1g
- Gord total: 21g
- Gord.sat.: 1.8g
- Proteínas: 39.3g
- Fibras: 2g
- Açúcar: 2.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (272g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!