Petitchef

Farofa de Bananas, Ameixas e Bacon

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
573 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 4.74 (1.18€/porção)

Preparação

  • Numa panela média, frite o bacon até que ele fique bem seco. Retire, deixe a gordura que se formou na panela e mantenha-a em fogo médio.
  • Junte a manteiga e misture. Acrescente a cebola e refogue até que fique transparente.
  • Junte as ameixas e misture. Abaixe o fogo e junte as bananas picadas, mexendo delicadamente.
  • Acrescente a farinha de mandioca e misture bem devagar, para não desfazer as bananas.
  • Finalize juntando a salsa e corrigindo o sal.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 572Kcal
  • Glícidos: 45.4g
  • Gord total: 32.5g
  • Gord.sat.: 12.3g
  • Proteínas: 20.5g
  • Fibras: 6.2g
  • Açúcar: 13.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (239g)
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






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