Petitchef

Costela de Forno

Aqui é uma receita deliciosa deliciosa (lucros) e fácil preparar.

Prato Principal
6 porções
20 min
40 min
Muito Fácil
837 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 9.78 (1.63€/porção)

Preparação

  • Misture os ingredientes e besunte a costela com o óleo.
  • Coloque a costela e o molho do marinado, em um saco plástico grande, feche bem e deixe de um dia para outro até tomar bem o gosto dos temperos.
  • Depois de passado este tempo, retire, coloque a costela na panela de pressão, junto a este molho mais 01 xícara de água. Tampe, e conte após sair a pressão, aproximadamente 35 minutos.
  • Retire do fogo, abra a panela, retire e coloque em uma assadeira untada e leve ao forno pré-aquecido até que esteja bem dourada.
  • Foi servida acompanhada de Batatas ao Forno e Saladas.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 836Kcal
  • Glícidos: 1.8g
  • Gord total: 66.7g
  • Gord.sat.: 27.7g
  • Proteínas: 60.3g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 0.6g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (531g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

02/07/2013

Adorei

03/08/2012

Muito bom, prático e rápido.Além de saborosa.

21/02/2012

Muito boa

16/12/2011

Muito bom,fiz ,para meu marido ele adorou!!!!!!!!!!!!!

30/06/2011

Muito gostossa
amei


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