Costela de forno

Costela de Forno
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
1 hora
837 Kcal

Aqui é uma receita deliciosa deliciosa (lucros) e fácil preparar.

Ingredientes

6
Custo estimado: 9.78 (1.63€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura40 min
  • Misture os ingredientes e besunte a costela com o óleo.
  • Coloque a costela e o molho do marinado, em um saco plástico grande, feche bem e deixe de um dia para outro até tomar bem o gosto dos temperos.
  • Depois de passado este tempo, retire, coloque a costela na panela de pressão, junto a este molho mais 01 xícara de água. Tampe, e conte após sair a pressão, aproximadamente 35 minutos.
  • Retire do fogo, abra a panela, retire e coloque em uma assadeira untada e leve ao forno pré-aquecido até que esteja bem dourada.
  • Foi servida acompanhada de Batatas ao Forno e Saladas.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 836Kcal
  • Glícidos: 1.8g
  • Gord total: 66.7g
  • Gord.sat.: 27.7g
  • Proteínas: 60.3g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 0.6g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (531g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
AAnita

Perguntas

Título da receita

Comentários

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02/07/2013

Adorei

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03/08/2012

Muito bom, prático e rápido.Além de saborosa.

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21/02/2012

Muito boa

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16/12/2011

Muito bom,fiz ,para meu marido ele adorou!!!!!!!!!!!!!

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30/06/2011

Muito gostossa
amei

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