Codornas recheadas com ameixas secas

Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
35 min
454 Kcal

Para o seu Natal, Ano Novo ou qualquer outra celebração, ofereça aos seus convidados um prato diferente: codornas recheadas com ameixas secas! Muito fácil de preparar é uma versão doce / salgada, que pode ser servida com batatas ou arroz. Veja nossa receita caseira e explicada passo a passo abaixo, você terá a prova de que é possível inventar pratos extraordinários com poucos ingredientes ;-)

Ingredientes

2

Materiais

  • 1 panela (de ferro fundido)
  • Barbante (Fio) de cozinha

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Codornas recheadas com ameixas secas - Preparação Passo 1Preencha as codornas com as ameixas secas.
  • Codornas recheadas com ameixas secas - Preparação Passo 2Em seguida, feche-as (amarre-as) bem com o fio de cozinha. Tempere com sal e pimenta.
  • Codornas recheadas com ameixas secas - Preparação Passo 3Na panela, esquente a manteiga e o azeite. Doure então as codornas (por todos os lados). Tampe a panela e deixe cozinhar/cozer por 20 minutos. Após este tempo, não hesite em grelhar todos os lados da codorna caso ainda não estejam bem grelhados.
  • Codornas recheadas com ameixas secas - Preparação Passo 4Suas codornas com ameixas estão prontas!!!

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 454Kcal
  • Glícidos: 39.7g
  • Gord total: 24.2g
  • Gord.sat.: 8.3g
  • Proteínas: 17g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 28.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (155g)
Sem açúcar

Eletrodomésticos

fogão
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Perguntas

Título da receita

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