Esponja de fermento para massa de pães

Sobremesa
4 porções
Muito Fácil
30 min
128 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 0.19 (0.05€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Numa tigela coloque todos os ingredientes e misture bem, até formar um papa grossinha.
  • Deixe descansar por uns 15 minutos, em dias frios demora-se mais a crescer, já em dias quentes cresce rapidinho.
  • O ponto certo da esponja é quando a massa fica toda fofa, cheia de furinhos como na foto acima.
  • Depois acrescente os ingredientes da sua receita nesta esponja e dê o ponto final a massa.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 128Kcal
  • Glícidos: 25.2g
  • Gord total: 0.4g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 4.8g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 4.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (97g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Cristiane Bertho TavaresCristiane Bertho Tavares

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Uso sempre essa esponja,ela foi a única q deu certo no meu pão ele cresce muito e fica delicioso

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Adorei, obrigada

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Muito boa. amei...

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Otima

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Náo vai sal na esponja?

comentário abusivo
Cristiane Bertho Tavares
Resposta Cristiane Bertho Tavares:

Olá. Faça conforme os ingredientes indicados. Não há necessidade do sal. Um grande abraço virtual.

anonymous

Eu posso colocar na geladeira, depois de pronto o pão, para colocar no forno no outro dia?

anonymous

Preciso de bastante novidades sobre receitas porque abri a pouco uma mini padaria e preciso de receitas faceis e boas pois sou eu mesma quem faço muito obrigado!!

anonymous

Eu gostei muuito fiquei encantada com o resutado...
Eu e meu marido vamos usar essa receita na nossa padaria..
essa receita é muuito boa....!!! ok ok rsss....

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