Petitchef

Canellonis de queijo e fiambre com béchamel

Prato Principal
6 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
407 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
1 embalagem de lasanha fresca

200 g de queijo fatiado a gosto

200 g de fiambre fatiado

100 g de queijo cheddar ralado


Molho béchamel:

600 g de leite

60 g de farinha

40 g de manteiga

sal, pimenta e noz moscada q.b.

Preparação

  • Fazer o béchamel, colocando todos os ingredientes no copo e programar 8 min., temp. 100º, vel. 4. Reserve.
    Recheei as folhas de lasanha com as fatias de queijo, fiambre e enrole. Proceda da mesma forma com todas as folhas de lasanha até acabarem os ingredientes.
    Num refractário coloque metade do béchamel. Deposite os canellonis por cima do molho e regue com a outra metade que tinha reservado.

Fotos

Canellonis de queijo e fiambre com béchamel, foto 1Canellonis de queijo e fiambre com béchamel, foto 2Canellonis de queijo e fiambre com béchamel, foto 3

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 217g
Calorias: 407Kcal
  • Glícidos: 22.8g
  • Gord total: 22.8g
  • Gord.sat.: 14.5g
  • Proteínas: 26.9g
  • Fibras: 0.9g
  • Açúcar: 5.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14

Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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