-
Início - Petitchef
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Receita com camarão
-
Receitas de camarão com manjericão
-
Camarões com especiarias
Camarões com Especiarias
Preparação
-
Aqueça o óleo de milho num wok grande previamente aquecido. Pique bem a cebola.
-
Deite a cebola e o alho esmagado no wok e salteie durante 2-3 minutos, ou até amolecerem.
-
Adicione as sementes de cominho e salteie durante 1 minuto. Junte o açúcar, os tomates picados e a pasta de tomate.
-
Deixe levantar fervura, baixe o lume e deixe cozer o molho durante 10 minutos.
-
Adicione o manjericão e os camarões à mistura no wok. Tempere com sal e pimenta a gosto.
-
Deixe cozer em lume médio durante mais 2-3 minutos ou até os camarões estarem bem cozidos.
-
Transfira para uma travessa aquecida e sirva imediatamente.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 181Kcal
-
Glícidos: 11.8g
-
Gord total: 2.1g
-
Gord.sat.: 0.2g
-
Proteínas: 27g
-
Fibras: 3.2g
-
Açúcar: 8.6g
-
ProPoints: 4
-
SmartPoints:
4
Informação nutricional para 1 dose (251g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas