Petitchef

Camarão seridó

Prato Principal
2 porções
20 min
20 min
Muito Fácil
1138 Kcal

Ingredientes

2

Arroz:

Custo estimado: 9.57 (4.79€/porção)

Preparação

  • Tempere os camarões com o sal e a pimenta.Em uma frigideira, esquente a manteiga e refogue os camarões, o alho, a cebola e o tomate por 3 minutos.Acrescente a nata, o coentro e a cebolinha picados.Retire do fogo e reserve.Lave o arroz e escorra bem.Em uma panela, coloque a água e o sal.Adicione o arroz e cozinhe até a água evaporar.Acrescente o leite e deixe o arroz cozinhar até que o leite evapore.
  • Retire do fogo, acrescente o queijo e a nata e misture.Em uma travessa, coloque o arroz e os camarões por cima.Polvilhe com o queijo coalho e leve oa forno, preaquecido a 180C, para dourar.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (755g)
Calorias: 1138Kcal
  • Glícidos: 105.3g
  • Gord total: 49.6g
  • Gord.sat.: 32.4g
  • Proteínas: 65.9g
  • Fibras: 3.9g
  • Açúcar: 11.1g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 38
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

26/04/2013

Excelente receita, muito simples de fazer, e fica uma delicia


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