Bolonhesa de soja (vegetariana)

Bolonhesa de Soja (Vegetariana)
Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
50 min

Receita prática e fácil. Para mais receitas visitem o meu blog. :)

Ingredientes

2

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Hidratar a soja, escorrer e reservar.

    Numa panela saltear a cebola e o alho picados em azeite até estes estarem translucidos, de seguida refrescar com o vinagre e com o molho de soja. Juntar a soja, a folha de louro e deixar refogar durante 1 ou 2 minutos mexendo sempre e em lume brando.

    (Assim a soja vai começar a ganhar sabor)
    De seguida juntar o tomate, o sal, as ervas aromáticas e deixar cozinhar, também em lume brando, durante cerca de 5 minutos.

    Findo este tempo, apagar e deixar repousar durante algum tempo para a soja absorver bem os sabores do molho, podem aproveitar este tempo de repouso para preparar a massa.

    Depois é so servir como quiserem, nós servimos com esparguete cozida e com queijo em pó. :)
PPedacinhodenoz.blogspot.pt/

Perguntas

Título da receita

Comentários

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23/04/2023

Muito bom!!

Eu cozinhei esta receita
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21/02/2013

Muito bom,tenho feito várias vezes

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14/07/2012

Nao gosto de soja, nao vale nada em termos de sabor, mas ao menos faz bem a' saude, infelizmente prefiro bolonhesa de carne de veado, porco ou vaca!!!

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10/07/2012

Muito bom.....adorei.....Parabéns

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