Bifes de cebolada

Ingredientes
3
Custo estimado: 6.82Euros€ (2.27€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- - Num tacho, coloque a cebola cortada às rodelas, o dente de alho picado, os bifes, a folha de louro, o vinho branco e a polpa de tomate;
- Deixe ferver em lume brando até a proteína estar cozinhada, coloque um fio de azeite e rectifique os temperos;
Nota::
- Eu como não sou muito apreciadora de vinho na comida, neste prato a quantidade de vinho que coloco é até tapar a cebola às rodelas;
- Se observa que a carne não tem muito molho, junte-lhe um pouco de água e rectifique o sal;
- Pode utilizar outro tipo de carne;
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 794Kcal
- Glícidos: 3.9g
- Gord total: 54.8g
- Gord.sat.: 14.4g
- Proteínas: 65.8g
- Fibras: 1.1g
- Açúcar: 1.4g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (295g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
28/10/2011
Estou curtindo muito essas receitas maravilhoso alem de pratica sao rapidas muito obrigada
26/10/2011
Deve ser gostoso, tente da proxima vez com, tomilho fresco, alho e sal a gosto, molho de suco de 1 limão, alecrim, pimenta do reino e folhas de louro.
Abraço