Bifes de cebolada

Bifes de Cebolada
Prato Principal
Médio
45 min
794 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 6.82 (2.27€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura30 min
  • - Num tacho, coloque a cebola cortada às rodelas, o dente de alho picado, os bifes, a folha de louro, o vinho branco e a polpa de tomate;
    - Deixe ferver em lume brando até a proteína estar cozinhada, coloque um fio de azeite e rectifique os temperos;

    Nota::
    - Eu como não sou muito apreciadora de vinho na comida, neste prato a quantidade de vinho que coloco é até tapar a cebola às rodelas;
    - Se observa que a carne não tem muito molho, junte-lhe um pouco de água e rectifique o sal;
    - Pode utilizar outro tipo de carne;

Avaliar esta receita

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 794Kcal
  • Glícidos: 3.9g
  • Gord total: 54.8g
  • Gord.sat.: 14.4g
  • Proteínas: 65.8g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (295g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Moçoila do LarMoçoila do Lar

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

anonymous

Estou curtindo muito essas receitas maravilhoso alem de pratica sao rapidas muito obrigada

anonymous

Obrigada pelas dicas!Adorei!

Mariana

anonymous

Deve ser gostoso, tente da proxima vez com, tomilho fresco, alho e sal a gosto, molho de suco de 1 limão, alecrim, pimenta do reino e folhas de louro.
Abraço