Bife com ovo a cavalo (sem mosquito na garupa!)

Bife com Ovo a Cavalo (Sem Mosquito na Garupa!)
Prato Principal
Muito Fácil
45 min
661 Kcal

Aqui é realmente uma deliciosa receita com uma deliciosa mistura de ovo e carne, que dá um gosto muito bom.

Ingredientes

2
Custo estimado: 5.4 (2.7€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura30 min
  • Cortam-se os dentes de alho em lâminas finas.
  • Polvilham-se os bifes com os alhos, sal e pimenta
  • Passados 30 minutos, põe-se a banha (ou azeite) na fritadeira, deixa-se aquecer e fritam-se os bifes dos dois lados.
  • Entretanto, estrelam-se os ovos e colocam-se em cima dos bifes.
  • Serve-se com batata frita em palitos grossos.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 661Kcal
  • Glícidos: 5.4g
  • Gord total: 36.9g
  • Gord.sat.: 7.5g
  • Proteínas: 76g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (343g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
NanaRicchettiNanaRicchetti

Perguntas

Título da receita

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