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Bife com ovo a cavalo (sem mosquito na garupa!)
Bife com Ovo a Cavalo (Sem Mosquito na Garupa!)
Aqui é realmente uma deliciosa receita com uma deliciosa mistura de ovo e carne, que dá um gosto muito bom.
Ingredientes
2
Custo estimado: 5.4Euros€ (2.7€/porção)
Preparação
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Cortam-se os dentes de alho em lâminas finas.
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Polvilham-se os bifes com os alhos, sal e pimenta
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Passados 30 minutos, põe-se a banha (ou azeite) na fritadeira, deixa-se aquecer e fritam-se os bifes dos dois lados.
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Entretanto, estrelam-se os ovos e colocam-se em cima dos bifes.
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Serve-se com batata frita em palitos grossos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 617Kcal
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Glícidos: 5.4g
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Gord total: 34.3g
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Gord.sat.: 6.7g
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Proteínas: 71g
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Fibras: 1.2g
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Açúcar: 1.4g
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ProPoints: 16
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SmartPoints:
14
Informação nutricional para 1 dose (343g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas:
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