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Tostas de ovo à la coque
Tostas de Ovo à La Coque
Ingredientes
1
Custo estimado: 1.07Euros€ (1.07€/porção)
Preparação
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Utilizar um copo para cortar um círculo em cada fatia de pão, como se vê na foto.
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Levar o azeite a aquecer numa frigideira bem larga em lume brando, colocar o pão e os círculos no azeite durante 1 minuto.
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Colocar em cada centro 1 ovo inteiro, temperar com sal e pimenta moída na altura.
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Logo que se solte bem da frigideira, virar e deixar cozinhar até o ovo estar pronto.
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Servir bem quentinho.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 851Kcal
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Glícidos: 52.8g
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Gord total: 52.8g
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Gord.sat.: 10.3g
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Proteínas: 34.8g
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Fibras: 9.2g
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Açúcar: 8.7g
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ProPoints: 23
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SmartPoints:
26
Informação nutricional para 1 dose (351g)
Perguntas:
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