Tostas de ovo à la coque

Ingredientes
1
Custo estimado: 1.07Euros€ (1.07€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Utilizar um copo para cortar um círculo em cada fatia de pão, como se vê na foto.
- Levar o azeite a aquecer numa frigideira bem larga em lume brando, colocar o pão e os círculos no azeite durante 1 minuto.
- Colocar em cada centro 1 ovo inteiro, temperar com sal e pimenta moída na altura.
- Logo que se solte bem da frigideira, virar e deixar cozinhar até o ovo estar pronto.
- Servir bem quentinho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 851Kcal
- Glícidos: 52.8g
- Gord total: 52.8g
- Gord.sat.: 10.3g
- Proteínas: 34.8g
- Fibras: 9.2g
- Açúcar: 8.7g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 26
Informação nutricional para 1 dose (351g)
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
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