Petitchef

Tostas de ovo à la coque

Outro
1 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
851 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 1

4 fatias de pão de forma

pimenta q.b.

sal q.b.

2 colheres de sopa de azeite

Preparação

  • Utilizar um copo para cortar um círculo em cada fatia de pão, como se vê na foto.
  • Levar o azeite a aquecer numa frigideira bem larga em lume brando, colocar o pão e os círculos no azeite durante 1 minuto.
  • Colocar em cada centro 1 ovo inteiro, temperar com sal e pimenta moída na altura.
  • Logo que se solte bem da frigideira, virar e deixar cozinhar até o ovo estar pronto.
  • Servir bem quentinho.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 351g
Calorias: 851Kcal
  • Glícidos: 52.8g
  • Gord total: 52.8g
  • Gord.sat.: 10.3g
  • Proteínas: 34.8g
  • Fibras: 9.2g
  • Açúcar: 8.7g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 26

VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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