Petitchef

Bife a Rolê com Purê de Batata

Prato Principal
4 porções
20 min
40 min
Muito Fácil
1081 Kcal

Ingredientes

4

PURÊ:

Preparação

  • Tempere os bifes com o sal e alho.
  • Recheie cada bife com lingüiça calabresa defumada, cenoura, salsão e o pimentão. Enrole os bifes e prenda com palitos.
  • Numa panela aqueça o azeite e doure os bifes. Em seguida, acrescente a cebola, os tomates, o molho de tomate e deixe refogar por mais 10 minutos. Cubra com água e cozinhe em fogo baixo até a carne ficar macia.
  • Para o purê, misture em uma panela as batatas, sal, manteiga e o damasco adicione o creme de leite e misture até que fique homogêneo.
  • Deixe apurar no fogo médio por 5 minutos.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1080Kcal
  • Glícidos: 70.3g
  • Gord total: 38.7g
  • Gord.sat.: 11.4g
  • Proteínas: 100.8g
  • Fibras: 23.8g
  • Açúcar: 30.1g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (1223g)


R Receitas do Edu Guedes

Perguntas:




Comentários dos membros:

22/02/2013

Delicia


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