Batatas a murro

Batatas a murro
Prato Principal
Muito Fácil
1 h 21 m
534 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 4.57 (1.14€/porção)

Preparação

Preparação51 min
Cozedura30 min
  • Cozer as batatas em agua e sal,quando as batatas estiverem quase cozidas retirar do lume e deixar arrefecer um pouco.
  • Dar um murro em cada batata e colocar num tabuleiro com alho e azeite a gosto e vai ao forno a tostar.
  • Servir com um acompanhamento a gosto.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 534Kcal
  • Glícidos: 88.9g
  • Gord total: 11.6g
  • Gord.sat.: 1.3g
  • Proteínas: 16.3g
  • Fibras: 4.5g
  • Açúcar: 2.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (214g)
Sem lactose
Sem ovo
LilianaLiliana

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