Batatas a murro

Ingredientes
4
Custo estimado: 4.57Euros€ (1.14€/porção)
Preparação
Preparação51 min
Cozedura30 min
- Cozer as batatas em agua e sal,quando as batatas estiverem quase cozidas retirar do lume e deixar arrefecer um pouco.
- Dar um murro em cada batata e colocar num tabuleiro com alho e azeite a gosto e vai ao forno a tostar.
- Servir com um acompanhamento a gosto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 534Kcal
- Glícidos: 88.9g
- Gord total: 11.6g
- Gord.sat.: 1.3g
- Proteínas: 16.3g
- Fibras: 4.5g
- Açúcar: 2.8g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (214g)
Sem lactose
Sem ovo
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