Batata à murro

Ingredientes
4
Custo estimado: 0.33Euros€ (0.08€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Coloque uma panela com água e sal a ferver. Enquanto isso lave bem as batatas.
- Quando a água levantar fervura disponha as batatas na panela deixando cozer cerca de 20 minutos.
- De seguida, escorra a água e com bastante cuidado para não se queimar, dê um murro em cada uma delas.
- Coloque as batatas num pirex, verta azeite a gosto e se preferir um pouquinho de sal e leve o pirex ao forno cerca de 10 minutos só para alourar.
- Sirva como acompanhamento.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 68Kcal
- Glícidos: 7.5g
- Gord total: 3.8g
- Gord.sat.: 0.5g
- Proteínas: 0.7g
- Fibras: 0.6g
- Açúcar: 0.6g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (42g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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