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BATATA À MURRO

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
68 Kcal
BATATA À MURRO
  • (4.5/5 - 13 votos)
  • 35
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Ingredientes

4
Custo estimado: 0.33€ (0.08€/porção)

Preparação

  • Coloque uma panela com água e sal a ferver. Enquanto isso lave bem as batatas.
  • Quando a água levantar fervura disponha as batatas na panela deixando cozer cerca de 20 minutos.
  • De seguida, escorra a água e com bastante cuidado para não se queimar, dê um murro em cada uma delas.
  • Coloque as batatas num pirex, verta azeite a gosto e se preferir um pouquinho de sal e leve o pirex ao forno cerca de 10 minutos só para alourar.
  • Sirva como acompanhamento.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 68Kcal
  • Glícidos: 7.5g
  • Gord total: 3.8g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 0.7g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (42g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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