Petitchef

BATATA À MURRO

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
68 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 0.33 (0.08€/porção)

Preparação

  • Coloque uma panela com água e sal a ferver. Enquanto isso lave bem as batatas.
  • Quando a água levantar fervura disponha as batatas na panela deixando cozer cerca de 20 minutos.
  • De seguida, escorra a água e com bastante cuidado para não se queimar, dê um murro em cada uma delas.
  • Coloque as batatas num pirex, verta azeite a gosto e se preferir um pouquinho de sal e leve o pirex ao forno cerca de 10 minutos só para alourar.
  • Sirva como acompanhamento.

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Purê de batata (fácil)


Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (42g)
Calorias: 68Kcal
  • Glícidos: 7.5g
  • Gord total: 3.8g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 0.7g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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