Batata espiral no palito, a técnica infalível sem máquina

Acompanhamento
2 porções
Muito Fácil
20 min
302 Kcal

A batata espiral no palito é uma receita coringa, pois além do visual lindo, ela pode ser servida como aperitivo ou acompanhamento de carnes, peixes e frango. E ainda melhor, para fazer esse corte espiral, nada de máquina, só vamos precisar de um palito e uma faca bem afiada. Essas batatas geralmente são fritas, mas fizemos no forno e o resultado ficou incrível: Crocante por fora e macia por dentro. Agora é com você, amiga. A receita detalhada está logo aqui abaixo↓↓


Ingredientes

2
Custo estimado: 1.25 (0.62€/porção)

Materiais


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Preparação

Preparação5 min
Cozedura15 min


Dicas e Conselhos

Como servir a batata espiral?

►Acompanhamento: Ela pode ser servida como acompanhamentos de carnes, peixes ou frango.
►No aperitivo: Prefira as batatas menores e sirva-as com molho de iogurte, por exemplo.

Devo descascar a batata?

Particularmente, a casca da batata deixa um gosto rústico que adoramos. Privilegie as batatas orgânicas! E claro, descasque-as, se preferir.

Quer uma batata ainda mais crocante?

É só colocar por cima, parmesão ralado ou farinha rosca (pão ralado) antes de levá-la ao forno.

Quais temperos posso usar?

O básico é sal e pimenta. Para dar uma corzinha, use páprica, caril (curry) entre outras: Tempere também com ervas aromáticas (tomilho, salsinha, etc).

Qual é o tempo de conservação das batatas?

Se fez um pouquinho além da conta, guarde-as num recipiente hermético e leve-as ao frio (geladeira) por até 3 dias.


Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 302Kcal
  • Glícidos: 31.4g
  • Gord total: 17.1g
  • Gord.sat.: 11.1g
  • Proteínas: 3.7g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 3.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (176g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

Eletrodomésticos

forno

Saiba também:

Conservar na frigorífico/geladeira

Perguntas


Título da receita

Comentários

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