Skordaliá

Skordaliá
Outro
Muito Fácil
40 min
210 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 1.08 (0.36€/porção)

Preparação

Preparação25 min
Cozedura15 min
  • Cozinhar as batatas como para fazer purê. Passar as batatas cozidas pelo espremedor.
  • Juntar o resto dos ingredientes um a um e bater bem na batedeira.
  • A quantidade do alho e do limão pode variar a gosto.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 210Kcal
  • Glícidos: 14.1g
  • Gord total: 15.2g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 2.3g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (153g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
anikolatouAnikolatou

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Título da receita

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