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Skordaliá

Outro
3 porções
25 min
15 min
Muito Fácil
210 Kcal
Skordaliá
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  • 3
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Ingredientes

3
Custo estimado: 1.08€ (0.36€/porção)

Preparação

  • Cozinhar as batatas como para fazer purê. Passar as batatas cozidas pelo espremedor.
  • Juntar o resto dos ingredientes um a um e bater bem na batedeira.
  • A quantidade do alho e do limão pode variar a gosto.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 210Kcal
  • Glícidos: 14.1g
  • Gord total: 15.2g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 2.3g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (153g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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