Curls de batata com molho bravo
Os curls de batata por si só já causam sensação. São originais, divertidos e miúdos e graúdos vão adorar. Mas regados com Molho Bravo, inspirado na receita espanhola de "patatas bravas", ficam ainda melhores. Para fazer os curls de batata utilizo o utensílio da Tescoma para fazer curls de batata e batatas recheadas. Esta receita é vegan, sem óleo, sem açúcar, sem soja, sem frutos secos e sem glúten.
Ingredientes
6
Para o Molho Bravo:
Custo estimado: 2.25Euros€ (0.37€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura45 min
- Lavar bem as batatas e perfurá-las com o utensílio da Tescoma para fazer curls de batata. Reservar o que resta das batatas em água com um pouco de sumo de limão no frigorífico até 48 horas e utilizá-las para fazer batatas recheadas (sugestão de receita aqui).
- Aquecer água num tacho médio e, quando começar a ferver, adicionar os curls de batata para dar uma fervura. Deixar ferver durante 5-7 minutos.
- Entretanto, pré-aquecer o forno a 220ºC e preparar um tabuleiro de forno forrado com papel vegetal.
- Após a fervura dos curls de batata, transferir os mesmos para o tabuleiro preparado e colocá-los no forno pré-aquecido. Assar os curls até ficaram dourados (cerca de 30 minutos), virando-os ocasionalmente para dourar todos os lados.
- Para fazer o Molho Bravo:
Descascar e picar os dentes de alho e a cebola. Colocar a cebola num tacho (anti-aderente de preferência) e adicionar 1-2 colheres de sopa de água. Deixar cozinhar em lume médio até a cebola ficar translúcida, mexendo frequentemente e adicionando água sempre que necessário. - Quando a cebola ficar translúcida, adicionar o alho picado e deixar cozinhar por mais 2 minutos, mexendo frequentemente e adicionando mais água se necessário. Alternativamente, poderão fritar a cebola e o alho num fio de azeite.
- Adicionar a malagueta picada e sem sementes (ajustar a quantidade ao grau de picante desejado). Deixar cozinhar por mais 1-2 minutos.
- Adicionar o tomate cortado em pedaços grosseiros, a polpa de tomate, o sal (opcional) e a massa de pimentão. Mexer bem para imcorporar e deixar cozinhar em lume baixo durante cerca de 10 minutos ou até o tomate ficar bem cozido.
- Retirar o molho do lume e triturá-lo até ficar bem cremoso com a varinha mágica ou utilizando o liquificador. Transferir para uma taça de servir.
- Servir os curls de batata regados com um pouco de molho Bravo e salsa picada juntamente com a taça de molho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 48Kcal
- Glícidos: 8.5g
- Gord total: 0.6g
- Gord.sat.: 0.1g
- Proteínas: 1.5g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 2.1g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (67g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
18/07/2015
Deve ficar bem gostoso. Farei com certeza, pois adoro as receitas que recebo e tenho feito muitas. Farei, apesar de não ter considerado fácil.
Eu cozinhei esta receita