Como cozinhar batata no micro-ondas?

Como cozinhar batata no micro-ondas?
Acompanhamento
Muito Fácil
17 min
568 Kcal

O acompanhamento perfeito e rápido para os seus pratos: Batatas no micro-onda (ao vapor) com ervas aromáticas e um toque de manteiga. Deliciosas e suculentas. Uma receita tremendamente fácil que está pronta em 7 minutos no microondas =)

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.34€ (1.17€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura7 min
  • Como cozinhar batata no micro-ondas? - Preparação Passo 1Descascar, cortar em pedaços e lavar as batatas. Colocá-las num prato fundo apto para micro-ondas.
  • Como cozinhar batata no micro-ondas? - Preparação Passo 2Juntar o sal, a pimenta e as ervas.
  • Como cozinhar batata no micro-ondas? - Preparação Passo 3Incorporar a manteiga cortada em lâminas.
  • Como cozinhar batata no micro-ondas? - Preparação Passo 4Tapar com uma tampa de micro-ondas. E cozinhar durante 7 minutos no microondas a temperatura máxima.
  • Como cozinhar batata no micro-ondas? - Preparação Passo 5Picar com uma faca ou garfo para verificar que estão bem cozidas. Se não estiverem, volte a colocar no microondas por 1 ou 2 minutos máximo. E está pronto.

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FAQ ❓

Qual é a melhor forma de temperar as batatas no micro-ondas?

Você pode usar ervas aromáticas como alecrim, tomilho ou orégano, além de sal e pimenta a gosto para realçar o sabor.
Sim, mas é importante cortá-las em pedaços uniformes para garantir que cozinhem por igual.
Sim, você pode adicionar queijo, cebola ou até mesmo legumes para um acompanhamento mais rico e saboroso.
Cozinhar no micro-ondas é mais rápido e preserva melhor os nutrientes das batatas, além de economizar energia.
Sim, com o tempero certo e a adição de manteiga, as batatas no micro-ondas podem ser tão deliciosas quanto as cozidas de forma tradicional.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 568Kcal
  • Glícidos: 106.6g
  • Gord total: 9g
  • Gord.sat.: 5.7g
  • Proteínas: 10.7g
  • Fibras: 9.1g
  • Açúcar: 9.8g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (540g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
PetitChef_PTPetitChef_PT

Perguntas

Título da receita

Comentários

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4.41/5, 51 votos 6 comentários

Guerreiro

...e água?

comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Olá. Não leva água. Nesta receita, é a água já presente nas batatas que será liberada no micro-ondas. Espero ter ajudado. Um grande abraço.