Mistura de corned beef

Um pequeno - almoçar que completará o vosso dia
Ingredientes
2
Custo estimado: 2.52Euros€ (1.26€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura5 min
- Passar as batatas como se fosse para puré
- Colocar a manteiga na frigideira e alourar a cebola
- Juntar o conteúdo da lata de corned beef cortado em cubos e deixar cerca de 3minutos
- Juntar as batata misturando bem
- Temperar com sal se necessário e pimenta
- Formar uma espécie de rolo que se vai fritando à volta ou então espalmar .
fazendo um bolo e depois virar ao contrário para tostar do outro lado - Servir com um ovo estrelado e salada
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 418Kcal
- Glícidos: 47.2g
- Gord total: 15.3g
- Gord.sat.: 3.6g
- Proteínas: 21.2g
- Fibras: 3.9g
- Açúcar: 5.3g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (323g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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