Com a mão, tirar o miolo, tendo o cuidado de deixar uma capa com a grossura de 1 dedo a toda a volta.
Cozer o bacalhau (e guardar a água). Quando cozido, tirar as peles e as espinhas e desfiar o bacalhau.
Ligar o forno e quando estiver quente, colocar o pão com a tampa à parte e deixar tostar cerca de 10 a 15 minutos. (convém verificar, pois deve ficar tostado mas não muito rijo e seco).
Pôr o miolo, esfarelado, numa taça funda com cerca de 0.5 dl da água quente onde cozeu o bacalhau. Apertar bem para que fique apenas húmido.
Entretanto:
Num tacho, fazer um refogado com o azeite, tomates, cebolas, alhos , louro, e juntar a pimenta.
Tirar as metades do louro.
Juntar o refogado ao bacalhau desfeito e mexer.
Juntar também o miolo do pão, mexer bem.
Por fim juntar os ovos batidos, a mostarda e os coentros picadinhos. Misturar bem tudo.
Rectificar o sal.
Colocar essa massa dentro do pão já tostado.
Vai ao forno já aquecido, a 180ºC, durante 20 a 25 min.
Quando sair do forno, colocar por cima a tampa do pão e servir.
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