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Pão com bacalhau
Pão com Bacalhau
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.7Euros€ (0.67€/porção)
Preparação
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Deitar a água na cuba da máquina de fazer pão e juntar o preparado da farinha.
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Programar a máquina no programa massa.
Levar ao lume uma frigideira com o azeite, cebola picada, alho e deixar refogar.
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Quando a cebola estiver translúcida juntar o bacalhau desviado e a salsa picada, deixar cozinhar por 5 minutos.
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Quando a massa do pão estiver pronta retirar da cuba e colocar em cima de uma bancada polvilhada com farinha.
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Fazer bolinhas da massa, abrir ao meio, rechear com o preparado do bacalhau.
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Dar forma ao pão.
Levar a cozer no forno do fogão até estarem douradas e cozidas a gosto.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 441Kcal
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Glícidos: 71.1g
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Gord total: 4.8g
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Gord.sat.: 0.7g
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Proteínas: 25.2g
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Fibras: 4.3g
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Açúcar: 2.4g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
11
Informação nutricional para 1 dose (169g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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