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Arroz de Grão e Linguiça

Prato Principal
4 porções
25 min
20 min
Muito Fácil
414 Kcal
Arroz de Grão e Linguiça
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Ingredientes

4
Custo estimado: 3.96€ (0.99€/porção)

Preparação

  • Colocam-se todos os ingredientes no copo da Bimby, excepto o arroz, e programa-se 8m, temp.100º, vel.1.
  • Coloca-se o arroz no cesto e programa-se 15m, temp.100º, vel.4.
  • Numa frigideira coloca-se cebola raspada e o azeite e cozinha-se até ficar translúcida, junta-se a linguiça aos pedacinhos e o grão de bico.
  • Tempera-se com sal. pimenta e mistura de especiarias e polvilha-se com salsa fresca.
  • Retira-se o arroz para uma taça e junta-se o preparado anterior, envolvendo bem.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 414Kcal
  • Glícidos: 55.9g
  • Gord total: 15.1g
  • Gord.sat.: 3.6g
  • Proteínas: 12g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 2.6g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (442g)
Sem açúcar

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Perguntas:




Comentários dos membros:

16/01/2015

Muito boa, fácil e saborosa

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