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Arroz de grão e linguiça
Arroz de Grão e Linguiça
Ingredientes
4
Custo estimado: 3.96Euros€ (0.99€/porção)
Preparação
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Colocam-se todos os ingredientes no copo da Bimby, excepto o arroz, e programa-se 8m, temp.100º, vel.1.
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Coloca-se o arroz no cesto e programa-se 15m, temp.100º, vel.4.
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Numa frigideira coloca-se cebola raspada e o azeite e cozinha-se até ficar translúcida, junta-se a linguiça aos pedacinhos e o grão de bico.
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Tempera-se com sal. pimenta e mistura de especiarias e polvilha-se com salsa fresca.
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Retira-se o arroz para uma taça e junta-se o preparado anterior, envolvendo bem.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 414Kcal
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Glícidos: 55.9g
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Gord total: 15.1g
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Gord.sat.: 3.6g
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Proteínas: 12g
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Fibras: 4.2g
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Açúcar: 2.6g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
13
Informação nutricional para 1 dose (442g)
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Comentários dos membros:
Muito boa, fácil e saborosa