Arroz de grão e linguiça

Ingredientes
4
Custo estimado: 3.96Euros€ (0.99€/porção)
Preparação
Preparação25 min
Cozedura20 min
- Colocam-se todos os ingredientes no copo da Bimby, excepto o arroz, e programa-se 8m, temp.100º, vel.1.
- Coloca-se o arroz no cesto e programa-se 15m, temp.100º, vel.4.
- Numa frigideira coloca-se cebola raspada e o azeite e cozinha-se até ficar translúcida, junta-se a linguiça aos pedacinhos e o grão de bico.
- Tempera-se com sal. pimenta e mistura de especiarias e polvilha-se com salsa fresca.
- Retira-se o arroz para uma taça e junta-se o preparado anterior, envolvendo bem.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 414Kcal
- Glícidos: 55.9g
- Gord total: 15.1g
- Gord.sat.: 3.6g
- Proteínas: 12g
- Fibras: 4.2g
- Açúcar: 2.6g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (442g)
Sem açúcar