Arroz de alface e salsichas

Ingredientes
1
Custo estimado: 2.76Euros€ (2.76€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura15 min
- Pique a cebola e os dentes de alho, leve-os a refogar e quando estiverem lourinhos junte-lhes o arroz e frite-o.
- Num tacho à parte deite 3 chávenas de àgua e deixe ferver, quando o arroz começar a soltar da panela deite-lhe a àgua a ferver e a alface partida em juliana.
- Deixe cozer em lume brando por 10 minutos, adicione as salsichas partidas em rodelas e desligue o lume.
- Espere mais 10 minutos para que o arroz abra.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 608Kcal
- Glícidos: 61g
- Gord total: 31.8g
- Gord.sat.: 7.8g
- Proteínas: 16.5g
- Fibras: 6.6g
- Açúcar: 8g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (497g)
Sem açúcar
Perguntas
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