Arroz de alface e salsichas

Arroz de Alface e Salsichas
Prato Principal
1 porções
Muito Fácil
20 min
608 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 2.76 (2.76€/porção)

Preparação

Preparação5 min
Cozedura15 min
  • Pique a cebola e os dentes de alho, leve-os a refogar e quando estiverem lourinhos junte-lhes o arroz e frite-o.
  • Num tacho à parte deite 3 chávenas de àgua e deixe ferver, quando o arroz começar a soltar da panela deite-lhe a àgua a ferver e a alface partida em juliana.
  • Deixe cozer em lume brando por 10 minutos, adicione as salsichas partidas em rodelas e desligue o lume.
  • Espere mais 10 minutos para que o arroz abra.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 608Kcal
  • Glícidos: 61g
  • Gord total: 31.8g
  • Gord.sat.: 7.8g
  • Proteínas: 16.5g
  • Fibras: 6.6g
  • Açúcar: 8g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (497g)
Sem açúcar
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