Petitchef

Arroz de salsichas e ervilhas (cuisine companion da moulinex)

Prato Principal
4 porções
6 min
20 min
Médio
449 Kcal
Arroz muito simples, muito saboroso e que as crianças adoram!

Ingredientes

Número de doses: 4
6 salsichas (cortadas em rodelas)


1 dente de alho

1 tomate (pequeno maduro)

¼ de cubo de caldo de carne

150gr de arroz

100gr de ervilhas (congeladas)

500ml de água quente

Azeite q.b.

Sal q.b.

Preparação

  • Coloque na taça da CC a cebola cortada em quartos e o alho. Pique com a lâmina picadora durante 20 segundos na velocidade 12 (utilizar o botão Pulse).
  • Troque a lâmina pelo acessório misturador e faça um refogado juntando, à cebola, o azeite e selecione o programa de cozedura lenta P1. A 2 minutos do fim junte o tomate picado.
  • No final do programa, adicione a água quente e tempere-a como sal e o caldo de carne. Volte a selecionar o programa de cozedura lenta P1 para que a água ferva. Depois junte as salsichas em rodelas, o arroz, as ervilhas e escolha o programa de cozedura lenta P2, que deverá estar sugerido automaticamente, alterando apenas o tempo para 20 minutos.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 308g
Calorias: 449Kcal
  • Glícidos: 33g
  • Gord total: 27.7g
  • Gord.sat.: 8.9g
  • Proteínas: 15.9g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Perguntas:






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