Arroz de ervilhas
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.02Euros€ (0.5€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura25 min
- Refogue a cebola finamente picada no azeite até ficar translúcida.
- Junte o arroz e deixe-o fritura uns minutos.
- Acrescente água quente (+/- o dobro da medida de arroz) , tempere de sal, junte a folha de louro e deixe ferver.
- Assim que ferver junte as ervilhas e deixe cozer com o tacho tapado.
- No final da cozedura junte a manteiga e envolva bem. Sirva quente a acompanhar pratos de carne.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 320Kcal
- Glícidos: 52.4g
- Gord total: 7.5g
- Gord.sat.: 2.5g
- Proteínas: 8.3g
- Fibras: 5.6g
- Açúcar: 3.3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (141g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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