Arroz de ervilhas
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.46Euros€ (0.36€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Fazer o refogado com o azeite, a cebola e o alho picados.
Acrescentar o arroz e deixar fritar um pouco.
Acrescentar a água e as ervilhas e temperar com sal e um caldo knorr.
Deixar cozer em lume brando durante cerca de 15 minutos.
Bom Apetite!
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 289Kcal
- Glícidos: 51.6g
- Gord total: 4.8g
- Gord.sat.: 0.7g
- Proteínas: 7.9g
- Fibras: 4.5g
- Açúcar: 2.6g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (272g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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Que bom que gostou. Um grande abraço.