Petitchef

Arroz com carne seca

Prato Principal
4 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
707 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
500 g de arroz

500 g de carne seca picada

3 dentes de alho


óleo

1 pimenta-de-cheiro

Preparação

  • Lave a carne seca picada e coloque-a para dourar em óleo quente.
  • Em seguida, acrescente a cebola e o alho. Refogue bem.
  • Coloque o arroz misturando bastante com os temperos e a carne, acrescentando em seguida a água quente e a pimenta de cheiro cortada ao meio.
  • Abafe a panela e aguarde um pouco, até que o arroz fique soltinho.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 271g
Calorias: 707Kcal
  • Glícidos: 98.8g
  • Gord total: 15.9g
  • Gord.sat.: 5.7g
  • Proteínas: 41.5g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 19

sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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