Petitchef

Arroz com carne seca e queijo

Prato Principal
6 porções
15 min
15 min
Médio
494 Kcal
ou
Deliciosa Receita de Arroz com carne seca e queijo

Ingredientes

6 porções
01 cebola pequena em cubinhos

02 dentes de alho triturados

02 colheres (sopa) de óleo

01 e meia xícara (chá) de carne seca dessalga (cozida e desfiada)

02 xícaras (chá) de arroz

04 xícaras (chá) de água quente

01 xícara (chá) de molho de tomate

180 gramas de queijo coalho em cubinhos

Preparação

Na panela de pressão, doure a cebola e o alho em óleo quente.

Junte a carne seca e refogue por mais 2 a 3 minutos.

Adicione o arroz e refogue por mais dois minutos.

Acrescente a água e o molho de tomate.

Tampe a panela e conte por 4 minutos depois que começou a pegar pressão.

Retire do fogo e misture o queijo no arroz.

Sirva quente.

Informações nutricionais (para 1 porção):

494Kcal25%

Calorias

67.7g23%

Glícidos

16.4g25%

Gord total

6.9g35%

Gord.sat.

18.6g37%

Proteínas

2.5g10%

Fibras

1.7g2%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 341g
ProPoints: 13 (1 porção)
SmartPoints: 15 (1 porção)
sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo





Comentários dos membros (32):

05/12/2013

Estou fazendo a receita, espero que eu acerte, se ficar bom eu posto, até já....

01/02/2013

Eu fazia, mas sem colocar o queijo. Com o queijo coalho fica divino!

02/02/2013

Sou suspeita .adoro carne seca com aroz...Uma delícia

01/02/2013

Nao quero carne seca, quero a carne very juicy indeed

01/02/2013

Parabéns.Carne seca faz bons pratos

10/01/2015

Maravilhosa e super simples !!!!

22/02/2013

Eu adoro carne seca... Delicioso

01/02/2013

Supimpa!!!!! Valeu petit chef!

01/02/2013

Muito boa a receita adorei!!!

02/02/2013

Legal,muito bom a receita!!!


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