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Arroz com cominhos (jeera chawal)
Arroz com Cominhos (Jeera Chawal)
Ingredientes
2
Custo estimado: 2.48Euros€ (1.24€/porção)
Preparação
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Aqueça a manteiga numa panela em lume médio por cerca de 2 minutos.
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Adicione as sementes de cominhos e frite por 2 minutos até que as sementes estufem.
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Acrescente o arroz, sumo de limão, água e sal. Misture bem.
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Deixe levantar fervura em lume alto.
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Diminua o lume, tape e cozinhe em lume baixo por 15 minutos até que toda a água evapore.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 1006Kcal
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Glícidos: 187.7g
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Gord total: 16.4g
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Gord.sat.: 5.3g
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Proteínas: 22.4g
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Fibras: 7.2g
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Açúcar: 1.9g
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ProPoints: 27
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SmartPoints:
30
Informação nutricional para 1 dose (802g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
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