Petitchef

Amêijoas à bimby e os 6 meses dos peludos

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
296 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
1000 g amêijoa

10 g salsa

100 g cebola


1 colher chá sal

1 pitada de pimenta

220 g vinho branco

Preparação

  • Coloque as amêijoas numa taça e cubra com água, deixe de molho durante 30 minutos.
  • Após este tempo coloque no copo a salsa e pique 3 seg/vel 7, com a ajuda da espátula baixe o que ficou nas paredes do copo.
  • Junte a cebola, a manteiga, o sal e programe 5 seg/vel 5.
  • De seguida programe 5 min / Varoma / vel. 1.
  • Escorra as amêijoas na varoma e reserve.
  • No copo junte o vinho e programe 5 min/ Varoma / vel 1.
  • Retire o copo de medida, coloque a varoma e programe 7 min / varoma / vel 2. Retire para uma taça as amêijoas e deite o molho por cima.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (347g)
Calorias: 296Kcal
  • Glícidos: 18.5g
  • Gord total: 13g
  • Gord.sat.: 7.6g
  • Proteínas: 17.5g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 1.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo

Fotos

Amêijoas à bimby e os 6 meses dos peludos, foto 1
Amêijoas à bimby e os 6 meses dos peludos, foto 2
Amêijoas à bimby e os 6 meses dos peludos, foto 3

Perguntas:






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