O diabético não pode comer cenoura ou beterraba porque tem açúcar. A moderação é a palavra de ordem!.O grande problema é quando falamos de batatas.
Que não devem ser consumidas junto com arroz ou macarrão por exemplo. Essa combinação aumenta muito o conteúdo de carboidratos da refeição. Se for optar pelas batatas, fique com a ordem de: batata baroa, doce e por último a inglesa, que tem menos nutrientes e fibras do que as outras.
50 anos ou mais? Aqui estão os alimentos essenciais para mantê-lo em ótima forma!
12 alimentos que você não deve dar ao seu bebê com menos de 1 ano de idade
Alimente-se melhor: os 5 principais alimentos ricos em magnésio para revitalizar o corpo e a mente
Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas.
5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano!
8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa!
Comentários dos membros:
Gostei pois sou diabética....obrigada!!!!!
Adorei, cinco (05) estrelas