Sonhos de pescada
Ingredientes
6
Preparação
Preparação15 min
Cozedura5 min
- Leve ao lume a margarina com a água, adicione a casca de limão e um pouco de sal, assim que começar a ferver junte a farinha e mexa muito bem até a massa descolar do tacho.
- Retire do lume, mexa até arrefecer ligeiramente, de seguida e mexendo sempre adicione os ovos um a um, junte o peixe desfiado sem pele nem espinhas, o alho bem picadinho e a salsa picada. Tempere com a pimenta e um pouco de noz-moscada.
- Faça colheradas de massa e frite os sonhos em óleo quente, escorra sobre papel absorvente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 275Kcal
- Glícidos: 12.8g
- Gord total: 18.3g
- Gord.sat.: 3.2g
- Proteínas: 13.3g
- Fibras: 1.3g
- Açúcar: 1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (129g)
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
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