Sonhos de pescada

Outro
6 porções
Muito Fácil
20 min
275 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

Preparação15 min
Cozedura5 min
  • Leve ao lume a margarina com a água, adicione a casca de limão e um pouco de sal, assim que começar a ferver junte a farinha e mexa muito bem até a massa descolar do tacho.
  • Retire do lume, mexa até arrefecer ligeiramente, de seguida e mexendo sempre adicione os ovos um a um, junte o peixe desfiado sem pele nem espinhas, o alho bem picadinho e a salsa picada. Tempere com a pimenta e um pouco de noz-moscada.
  • Faça colheradas de massa e frite os sonhos em óleo quente, escorra sobre papel absorvente.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 275Kcal
  • Glícidos: 12.8g
  • Gord total: 18.3g
  • Gord.sat.: 3.2g
  • Proteínas: 13.3g
  • Fibras: 1.3g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (129g)
Sem lactose
Sem açúcar
SSandra Batista

Perguntas

Título da receita

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