Petitchef

Rolinhos de pão com salmão

Outro
4 porções
20 min
Muito Fácil
141 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
1 pão de forma cortado na horizontal

1 xícara de requeijão

1/2 xícara de cebolinha verde picada

1/2 colher (chá) de sal

100 g de salmão defumado em fatias fininhas

Preparação

  • Passe o rolo nas fatias da pão até ficarem bem finas. Reserve.
  • Em uma tigela, misture o requeijão, a cebolinha e o sal. Passe uma camada sobre cada fatia do pão e distribua as tiras de salmão.
  • Enrole-os como rocambole bem apertado e envolva com filme plástico.
  • Leve à geladeira até a hora de servir. Retire o plástico e corte em rodelas, decore a gosto.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 123g
Calorias: 141Kcal
  • Glícidos: 7.2g
  • Gord total: 6.6g
  • Gord.sat.: 3.3g
  • Proteínas: 12.6g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4

Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

walda costa, 23/02/2015

Muito boa a dica


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