Rocambole de beterraba com recheio de espinafre
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Ingredientes
15
Recheio:
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Aqueça o forno a 200º. Unte com manteiga uma assadeira de 26,5 x 40cm, forre-a com papel manteiga e unte-o também. Em uma tigela grande, misture bem todos os ingredientes e espalhe na assadeira untada e forrada com papel manteiga.
- Abaixe a temperatura do forno para 180º e deixe assar até que, espetando um palito no centro da massa, ele saia limpo. Tire a massa do forno, espere que fique morna e desenforme sobre um pano limpo e seco.
- Retire o papel manteiga e vire sobre outro pano. Enrole pelo lado mais comprido e deixe descansar por cerca de cinco minutos. Desenrole, distribua o recheio e enrole de novo. Passe para uma travessa e espere esfriar antes de servir.
- Recheio:
Em uma panela média, em fogo médio, coloque a farinha e a manteiga. Mexa até dourar. Junte o espinafre e misture bem. - Acrescente o leite aos poucos e cozinhe, mexendo sempre, até engrossar. Adicione o sal, o creme de leite e o queijo parmesão e misture. Espere esfriar e recheie a massa.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 114Kcal
- Glícidos: 11g
- Gord total: 4.6g
- Gord.sat.: 2.4g
- Proteínas: 6.1g
- Fibras: 2g
- Açúcar: 3.8g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (122g)
Sem açúcar
Perguntas
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