- Receitas
- Receita com curry
- Receita com cominho
- Receita de curry em pó e seus usos na culinária
Receita de curry em pó e seus usos na culinária
Ingredientes
Número de doses: 6
4 colheres de sopa de sementes de
coentro
2 colheres de sopa de sementes de
cominho
1 colher de sopa de feno-grego
2 colheres de
chá de cúrcuma em pó
1 colher de chá de sementes de mostarda
1 colher de chá de pimenta-do-reino
½ colher de chá de gengibre em pó
Preparação
- Moa as especiarias inteiras até ficarem em pó e peneire.
- Use um moedor de café que comprei com a finalidade de moer especiarias.
- Você pode moer em seu liquidificador, mas a textura ficará um pouco mais grosseira. De qualquer maneira fica bom.
- Misture com as especiarias em pó.
- Antes de usar toste o pó de curry em frigideira seca e em fogo baixo até que emita aroma.
- Cuidado para não queimar. Guarde em pote hermético até a hora de usar.
Informações nutricionais (para 1 porção):
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose = 21g
Calorias: 62Kcal
- Glícidos: 5.1g
- Gord total: 2.3g
- Gord.sat.: 0.4g
- Proteínas: 2.7g
- Fibras: 5.5g
- Açúcar: 3.4g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2

sem glúten

Vegetariano

Sem açúcar

Sem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias
Receitas semelhantes
Receitas
Artigos relacionados
Comentários dos membros:
Optimo!