Pudim de claras e raspas de limão
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.32Euros€ (0.33€/porção)
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Preparação
Preparação20 min
Cozedura40 min
- Bater as claras até atingir o ponto de neve, isto é, quando você virar o refratário e elas não caírem. Ir colocando o açúcar aos poucos e ir batendo, até formar uma massa homogénea.
- Ao final raspar 1/2 limão e incorporar a massa. Pegar uma forma com buraco no meio e caramelizar, esta etapa é a que eu acho a mais difícil.
- Bem eu coloco uma quantidade de açúcar suficiente para cobrir o fundo da forma e levo ao fogo, quando o açúcar começar a derreter, coloque um pouco de água para formar a calda, deixe esfriar um pouco e coloque a massa do pudim.
- Aí vem o pulo do gato, depois que você colocar toda a massa do pudim, pegue a forma e dê umas batidinhas com a forma contra uma superfície plana, para tirar o ar da massa e, assim o pudim não vai ter buracos quando desenformá-lo.
- A quantidade de claras vai depender do tamanho do pudim que você vai fazer, essa quantidade da receita é ideal para um pudim de tamanho médio. Coloque no forno previamente aquecido à 180°C. Faça o teste do palito para verificar se está cozido.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 243Kcal
- Glícidos: 53.4g
- Gord total: 0.2g
- Gord.sat.: 0g
- Proteínas: 5.6g
- Fibras: 0.6g
- Açúcar: 53g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (135g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Perguntas
Título da receita
Comentários
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07/10/2019
Quanto tempo no forno??? Se abrir antes da hora pode "solar" o pudim?