Pudim de claras no micro-ondas
Ingredientes
2
Custo estimado: 1.36Euros€ (0.68€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura20 min
- Deite no copo da Bimby o açúcar e pulverize 20 Segs.Vel.7. Retire e reserve.
- Coloque a "borboleta" no copo e deite as claras com uma pitada de sal e umas gotas de limão e programe 7 Minutos.Temp.37º.Vel.3 .
- Quando terminar este tempo deite o açúcar pulverizado e programe mais 5 Minutos.Temp.37º.Vel.3.
- Antes de terminar o tempo adicione um pouco de caramelo liquido a gosto.
- Forra-se a forma como resto do caramelo líquido vai ao micro-ondas 3 minutos, vai crescer muito, estando pronto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 566Kcal
- Glícidos: 126.7g
- Gord total: 0.4g
- Gord.sat.: 0.1g
- Proteínas: 11.3g
- Fibras: 1.2g
- Açúcar: 125.8g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 31
Informação nutricional para 1 dose (291g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Perguntas
Título da receita
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