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Pudim de claras no micro-ondas
PUDIM DE CLARAS NO MICRO-ONDAS
Ingredientes
2
Custo estimado: 1.36Euros€ (0.68€/porção)
Preparação
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Deite no copo da Bimby o açúcar e pulverize 20 Segs.Vel.7. Retire e reserve.
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Coloque a "borboleta" no copo e deite as claras com uma pitada de sal e umas gotas de limão e programe 7 Minutos.Temp.37º.Vel.3 .
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Quando terminar este tempo deite o açúcar pulverizado e programe mais 5 Minutos.Temp.37º.Vel.3.
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Antes de terminar o tempo adicione um pouco de caramelo liquido a gosto.
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Forra-se a forma como resto do caramelo líquido vai ao micro-ondas 3 minutos, vai crescer muito, estando pronto.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 566Kcal
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Glícidos: 126.7g
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Gord total: 0.4g
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Gord.sat.: 0.1g
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Proteínas: 11.3g
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Fibras: 1.2g
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Açúcar: 125.8g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
31
Informação nutricional para 1 dose (291g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Fotos
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Excelente!!!!!!!!!! Muitooo bom mesmo! Obrigado
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