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Nuvem de frutos silvestres - purple day
Nuvem de frutos silvestres - Purple Day
Ingredientes
6
Custo estimado: 2.1Euros€ (0.35€/porção)
Preparação
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Dissolva a farinha num pouco de leite e misture o restante.
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Bata a gemas com o açucar e acrescente à mistura de leite.
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Leve a engrossar em lume brando, mexendo sempre, sem deixar ferver.
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Retire do lume e dissolva a gelatina neste preparado.
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Deixe arrefecer e junte os frutos silvestres.
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Misture as claras batidas em castelo, envolvendo suavemente.
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Deite o preparado numa forma previamente passada por água e leve ao frigorífico.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 174Kcal
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Glícidos: 20g
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Gord total: 6.2g
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Gord.sat.: 2g
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Proteínas: 9.3g
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Fibras: 0.4g
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Açúcar: 14.5g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
7
Informação nutricional para 1 dose (145g)
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Perguntas:
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