Molotof ou pudim de claras

Name: Molotof ou pudim de claras
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: claras; 1 colher de açúcar por cada clara; caramelo

Sobremesa

Muito Fácil

40 min

47 Kcal

Ingredientes

claras
1 colher de açúcar por cada clara
caramelo

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Preparação

Preparação25 min

Cozedura15 min

Pré-aquecer o forno. Untar uma forma com manteiga e caramelo. Reservar.
Bater as claras em castelo e adicionar o açúcar aos poucos. Continuar a bater até as claras ficarem bem firmes.
Adicionar o caramelo a gosto e bater mais um pouco.
Colocar o preparado na forma e alisar bem para ficar uniforme.
Colocar a forma num tabuleiro com água quente e levar a cozer cerca de 10 a 15 minutos em banho-maria.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 47Kcal

Glícidos: 4.9g
Gord total: 2.5g
Gord.sat.: 1.5g
Proteínas: 1.2g
Fibras: 0g
Açúcar: 4.8g
ProPoints: 1
SmartPoints: 2

Informação nutricional para 1 dose (19g)

Sem açúcar

BBelinha1981

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