Petitchef

Doçe de abóbora e côcô

Outro
8 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
239 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 8
1 kilo de abóbora

1/2 kilo de açucar

2 paus de canela

5 cravinhos

2 chavenas chá de côcô

Preparação

  • Leva ao lume a abóbora com o açucar a canela e os cravinhos deixa ferver em lume brando até começar a secar a águada abóbora.
  • Bate com a varinha magica e junta depois o côcô
    deixa só dar mais uma fervura.
  • Colocar em frascos préviamente esterelizados.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 125g
Calorias: 239Kcal
  • Glícidos: 4.6g
  • Gord total: 21.2g
  • Gord.sat.: 18.6g
  • Proteínas: 2.6g
  • Fibras: 8.6g
  • Açúcar: 3.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 13

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias


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