Petitchef

Caracóis de tomate seco e queijo de cabra

Outro
12 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
220 Kcal

Ingredientes

12

Fermentação:

Massa:

Recheio:

Custo estimado: 2.5 (0.21€/porção)

Preparação

  • Coloque na cuba da MFP os ingredientes da massa de fermentação pela ordem indicada e escolha um programa que permita amassar durante 15 minutos.
  • Deixe levedar por 15 minutos ou até que duplique de tamanho. Acrescente os outros ingredientes e utilize o programa "massa" 1 hora 25 minutos.
  • Abra a massa num retângulo de 40 x 30 cm sobre uma superfície levemente enfarinhada. Esfarele o queijo de cabra, as azeitonas descaroçadas e junte o tomate seco.
  • Enrole como se fosse uma torta e corte em fatias de 2 cm de largura. Coloque em recipientes forrados com papel manteiga ou tapete de silicone, tendo o cuidado de deixar os cortes para cima.
  • Deixe crescer novamente até dobrar de volume, pincele com ovo batido misturado com um fio de azeite, se desejar polvilhe queijo e asse em forno pré-aquecido a 180ºc até dourar cerca de 30 minutos.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (75g)
Calorias: 220Kcal
  • Glícidos: 32.1g
  • Gord total: 6.8g
  • Gord.sat.: 4g
  • Proteínas: 6.2g
  • Fibras: 1.9g
  • Açúcar: 3.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Vegetariano

Perguntas:






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