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Tarte de Frigideira

Entrada
8 porções
15 min
4 min
Muito Fácil
114 Kcal
Tarte de Frigideira
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Ingredientes

8

Recheio:

Custo estimado: 3.66€ (0.46€/porção)

Preparação

  • Bater os ovos, juntar o leite, a farinha, o fermento, a cebola, os alhos, a salsa e os temperos.
  • Numa frigideira anti aderente, grande, aquecer o azeite, colocar metade da massa (2 dl), colocar os ingredientes do recheio e deitar o resto da massa por cima.
  • Deixar cozer cerca de 4 minutos de cada lado.
  • Servir com uma salada de tomate ou feijão verde cosido salteado.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 114Kcal
  • Glícidos: 4.3g
  • Gord total: 7.4g
  • Gord.sat.: 2.2g
  • Proteínas: 7.3g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (59g)
Sem açúcar

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