Tarte de requeijão, queijo flamengo, fiambre e cogumelos
Ingredientes
4
Custo estimado: 4.46Euros€ (1.12€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura5 min
- Bati os ovos, junte a farinha e a água e envolvi muito bem. Temperei com um pouco de sal, pimenta, noz-moscada e salsa.
- Deitei um fio de azeite numa frigideira, deixei cozinhar um pouco e coloquei de da massa, cogumelos, fiambre, requeijão aos pedaços e queijo ralado.
- Coloque a restante massa.
- Com a ajuda de um prato virei a tarte e deixei cozinhar mais um pouco.
- Servi com arroz de açafrão.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 277Kcal
- Glícidos: 12.3g
- Gord total: 16.4g
- Gord.sat.: 6.2g
- Proteínas: 19.1g
- Fibras: 1.6g
- Açúcar: 1.4g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (161g)
Sem açúcar
Perguntas
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